zwembad
-
-
-
-
Just did it: 2 km gezwommen in buitenbad
Lees meer: Just did it: 2 km gezwommen in buitenbadVandaag eerste dag dat het buitenbad geopend is. Dus lekker 80 baantjes gezwommen in dat buitenbad. 19 graden, strak blauwe hemel, frisse buitenlucht. Heerlijk! En ik ben nog mayor geworden van het zwembad op Foursquare. Goed bezig.
-
De grondige sopbeurt van Herma
Lees meer: De grondige sopbeurt van HermaOm te voorkomen dat ik hijgend een trap op moet lopen en ook een beetje om mijn figuur in bedwang te houden, zwem ik sinds 2008 drie ochtenden per week. Doel is minimaal 50 baantjes per keer in ongeveer een half uurtje. Omdat ik een spanwijdte heb van 190 cm probeer ik altijd een kleedhokje…
